1、預(yù)防：
1) 保持肛門(mén)的清潔衛(wèi)生，盡可能每晚清洗肛門(mén);
2) 清洗肛門(mén)宜用溫水，不可用太熱的水，一般不必用肥皂，尤其不要用堿性太重的肥皂;
3) 內(nèi)褲宜勤換，不要穿人造纖維織制的內(nèi)褲;便紙要用清潔柔軟吸水的衛(wèi)生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門(mén)。
4) 保持肛門(mén)干燥;
5) 避免焦急、憂(yōu)慮、過(guò)度精神緊張， 肛門(mén)瘙癢不可用手抓，癢的時(shí)候可涂止癢霜或激素膏;
6) 如因瘙癢而影響睡眠，可在臨睡前服賽庚啶1片;
7) 病因治療：因?yàn)槟承┦澄镆部赡芤鸶亻T(mén)瘙癢，應(yīng)該確定在飲食中剔除這些東西;全身性原因和寄生蟲(chóng)感染必須予以特別治療;對(duì)難治性病變應(yīng)作活組織檢查以發(fā)現(xiàn)病變。
8)要避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。
9)輕微的肛門(mén)瘙癢是因肛門(mén)附近的黏膜分泌不夠所導(dǎo)致，衛(wèi)生習(xí)慣太好、太差都可能會(huì)導(dǎo)致，衛(wèi)生習(xí)慣太好一天洗好幾次澡，會(huì)將肛門(mén)附近的黏膜沖掉，導(dǎo)致肛門(mén)附近太干燥可能會(huì)肛門(mén)瘙癢，而衛(wèi)生習(xí)慣不好則易細(xì)菌、病毒感染造成肛門(mén)瘙癢。
10)飲食、衛(wèi)生習(xí)慣所致的肛門(mén)瘙癢癥，建議飲食上須避免可樂(lè)、咖啡、巧克力、酒、茶，穿透氣棉質(zhì)、寬大的底褲，女性病患不要用棉墊，一天須清洗幾次，尤其是在排便后，少用肥皂以免黏膜清洗掉，清洗后可利用吹風(fēng)機(jī)吹干，再涂抹藥劑。
11)比較需要注意的是病毒感染、性傳染所造成的肛門(mén)瘙癢，除了治療肛門(mén)瘙癢的癥狀外，也必須即早治療病毒感染、性傳染病等重大疾病，因此病患千萬(wàn)不要忽視肛門(mén)瘙癢的癥狀。
2、其他注意事項(xiàng)：
自我應(yīng)對(duì)措施
首先要及時(shí)治療可引起肛門(mén)搔癢的原發(fā)疾病如痔瘡、肛瘺、蟯蟲(chóng)、腹瀉、濕疹等。
其次要避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。
此外襯褲不要過(guò)緊、過(guò)硬，摩擦肛門(mén)皮膚，便紙要用清潔柔軟吸水的衛(wèi)生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門(mén)，便后或臨睡前要用溫水洗肛門(mén)，保持清爽干凈。不用刺激性洗劑，切勿用較燙的水坐浴。還應(yīng)避免焦急、憂(yōu)慮、過(guò)度精神緊張，不可用手狠抓肛門(mén)皮膚。
