一、預防
1、平時加強戶外活動，多見陽光，增強體質，提高抗病能力，及時治療小兒貧血、營養不良、佝僂病等。
2、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱，保持適宜的室溫和室內定時開窗通風。
3、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。
4、生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風。
5、保持口腔衛生，養成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。
6、適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養作用。
7、生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風。
8、保持口腔衛生，養成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。
9、適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養作用。
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