預防禽流感可以采取以下措施:
1. 減少和活禽接觸的機會。避免與活禽及其分泌物和排泄物接觸,特別是在禽流感高發期,更應注意減少與活禽接觸。
2. 注意飲食衛生。食用肉類食品時,要確保煮熟、煮透,避免食用半生不熟的活禽肉。同時,注意保持個人衛生,不喝生水,不吃不潔食物。
3. 注意環境衛生。保持居家生活和工作環境整潔衛生,經常開窗通風,保持室內空氣流通。
4. 注意個人防護。在禽流感高發期,注意個人防護,如戴口罩、勤洗手等,避免通過呼吸道感染病毒。
5. 增強身體免疫力。保持充足的睡眠,合理飲食,適當鍛煉,保持良好的身體狀態,增強身體免疫力。
6. 接種疫苗。根據當地疫情情況和衛生部門建議,及時接種流感疫苗和禽流感疫苗,以增強身體免疫力,預防病毒感染。