瘙癢癥一般護理
瘙癢癥護理
1.在飲食上,盡量多吃一些健脾養血的中藥藥粥,限制飲用濃茶和咖啡,對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用,以免加重病情。
2.秋冬季室內采暖時不要使室溫過高,運用加濕器或種植花草等,保持室內適宜的濕度,以減少皮膚水份的蒸發。此外,還應該養成定時定量喝水的習慣。人的皮膚是身體貯存水份的一個重要“水庫”,如果總是在感到口渴時才喝水,人就會經常處于缺水狀態,而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。
3.避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當外用藥物,因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜,使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡后,在經常感覺瘙癢的部位適當涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等,可以有效地減輕瘙癢。
4.外用藥可根據病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質類固醇激素軟膏或霜劑,以及含止癢劑的霜劑等。
5.瘙癢劇烈或外用藥治療效果欠佳者,可內服一些藥物。還應提醒大家,要克制搔抓,搔抓不僅使皮膚破損,容易發生感染,而且長期反復搔抓會使局部皮膚變得肥厚、粗糙,局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感,使瘙癢進一步加重。這樣就會步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環當中。