灰指甲一般護理

　　灰指甲護理

灰指甲的發病率在淺部真菌病中占10%以上，比較常見，該病病程十分緩慢，具有傳染性，如不及時治療，可自身漫延累及所有指甲或傳染他人，并嚴重影響美觀。故早期進行治療很關鍵，此外還應注意做好灰指甲的護理。怎么做好灰指甲的主要應注意以下事項：

　　預防灰指甲要慎做美甲

　　一、早發現早治療

　　真菌感染早期，在甲板上出現白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷時，應及早就醫。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

　　二、保持環境清潔干燥，預防潮濕

　　經常開窗通風，空氣對流，降低室內濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預防指、趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常牛活中，注意個人衛生養成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

　　三、慎做“仿真”美甲

　　因為在美甲的過程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽“仿真甲”粘貼上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛美的女士在接受外觀美麗的“仿真甲”時，應考慮到是否會對自己的指甲造成傷害。

　　隨著人們自身生活質量的不斷提高，現代醫療水平的不斷發展，甲真菌病并不是不治之癥，人們應走出不可治愈的誤區，養成良好的日常衛生習慣，有效預防灰指甲的發生。

　　危害

　　1.真菌可產生約150種不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性極強，如霉菌中黃曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化鉀還毒幾十倍，灰指甲是強致癌物。

　　2.灰指甲影響人整體美觀，危害健康，損害自身形象。

　　3.灰指甲給工作生活帶來不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不愿與之接觸。

　　4.灰指甲導致手、腳指(趾)頭畸形比較常見，導致截肢也有報道。

　　5.灰指甲易感染家人和朋友，家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品。

　　6.灰指甲易導致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴重皮膚病。

　　7.灰指甲是導致一些惡性腫瘤產生的原因。醫學家從麥格發癬菌中提出了一種有致癌作用的“黃色麥格尼發癬菌素”，用小孢子菌屬的菌株提取物注射給小白鼠后分別發生惡性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺腫瘤，其總發生率高達52.8%;毛癬菌屬菌株的提取物也能引起小白鼠發生上述4種惡性腫瘤，總發生率為36.6%;絮狀表皮癬菌提取物注射小鼠后4種惡性腫瘤發生率之和為22.6%。毛癬菌屬、小孢子菌屬及絮狀表皮癬菌是在我國引起各種癬病最常見的致病菌;這些研究結果都促使我們應重視各種真菌給人們帶來嚴重的危害。

　　8.女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴重婦科疾病。

　　9.甲真菌(灰指甲)不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內部器官，甚至導致死亡。

　　四、灰指甲在何種情況下最易復發?

　　一般促使再感染的因素大致有以下幾個方面：

　　(1)感染：

灰指甲治愈，但沒有同時治愈手足癬，導致指(趾)再度被感染，是造成甲癬復發的重要因素。

　　(2)鞏固：

有的患者，在指(趾)甲快完全恢復正常形態時，即以為徹底治愈，便停止了用藥，沒有鞏固用藥一段時間，也會產生復發。

　　(3)甲營養不良：

因患有其它疾病等原因，引起甲營養不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲復發。

　　(4)外傷：

再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復發，這種情況一般較少。

　　(5)化學物質刺激：

長期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強堿性肥皂等物質，改變了正常皮膚甲板表面的酸堿度和防御能力，而導致復發。

　　五、哪些人易感染灰指甲？

　　1、不注意個人衛生;

　　2、長期與水或化學物直接接觸;

　　3、營養不良者;

　　4、指甲受外傷或沖擊，可能導致真菌侵入的缺口;

　　5、經常與灰指甲患者接觸;

　　6、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病可能伴發灰指甲

　　補充：腳部指甲長期受到外力擠壓導致灰指甲

　　許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習慣，切不知道，長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。

　　由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

　　建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

　　六、五大錯誤認識

　　“灰指甲只是外觀不好看而已?不治療也沒事?”、“吃口服抗菌藥會傷身嗎?”、“美甲和灰指甲有關系嗎?”、“拔掉壞的指不就可以治療灰指甲?”，類似于這樣的問題常常困惑著灰指甲患者。

　　據調查發現，多數民眾對于灰指甲這個常見疾病的認識存在種種誤區，為了指導患者正確認識灰指甲，解除灰指甲的困擾，真菌權威專家總結患者的五種誤區并進行了明確的解答：

　　患者誤區一、

灰指甲只是外觀不好看，不治療沒關系。

　　灰指甲是一種傳染性疾病，不僅會傳染給家人、朋友，還會引起腳氣。另外，灰指甲還會給人不衛生的感覺，造成患者社交上的尷尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是無法從事某些會曝露手的工作，尤其像接待員、服務員……等等。

　　患者誤區二、

口服抗菌藥有效但傷身，外用藥不傷身但沒效果。

　　實際上，口服抗菌藥治療灰指甲的效果并非百分之百，據臨床研究發現，其治愈率從40～70%都有，且服藥時間長，對肝腎的毒副作用非常大，不宜長久服用。一般的外用藥物只要可以穿透指甲的致密角質層，藥效能作用于甲床，就能有效治療灰指甲。

　　患者誤區三、

美甲和灰指甲無關。

　　美甲可能引起灰指甲。過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，此時霉菌就會伺機而動，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最后變成灰指甲。

　　患者誤區四、

腳氣會傳染，灰指甲不會傳染。

　　引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時家庭共用的物品，若全家一起用，可能會把灰指甲的真菌傳染給家人，造成腳氣或是灰指甲。另外，若是全家的襪子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是會相互傳染。

　　患者誤區五、

拔掉壞的指甲，可以治療灰指甲。

　　灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并沒有殺死，且很多真菌孢子處于休眠期，很容易蘇醒，長出來仍然是灰指甲。

　　七、灰指甲易感人群

　　灰指甲易感人群，了解灰指甲易感人群，對于預防和原理灰指甲有很大的幫助，下面為灰指甲易感人群：

　　1、不注意個人衛生。

　　2、長期與水或化學物直接接觸。

　　3、營養不良者。

　　4、指甲受外傷或沖擊，可能導致真菌侵入的缺口。

　　所以，在日常生活中，這些人一定要注意預防灰指甲。

　　八、“灰指甲”患者4大注意

　　1 警惕病變!

　　引起指甲改變的原因有很多，不能認為指甲有病都是甲真菌病。但有一點應掌握，即甲真菌病的發病往往從一個指(趾)甲開始，而后逐漸波及其他指(趾) 甲。如果十個手指甲或腳趾甲同時發病，則往往是全身性疾病的一種表現，需要迅速徹查身體。

　　2 及時治療!

　　最好選擇一年中的四月至九月治療，萬物生長在春夏季是最旺盛的，指甲也是這樣，在這個季節選擇適合自己的有效治療方法可以縮短三分之一的治療時間，將治療對患者的影響減到最小、費用降到最低。

　　3 注意家人之間交叉感染

　　6月以后天氣潮濕炎熱，尤其是南方的天氣很潮濕，正是霉菌繁衍和侵襲人體的大好時機!要特別注意細菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染導致了甲真菌病，容易導致高度的家庭傳染率，根據統計，國內約有三成的甲真菌病患者家屬，也有不同程度的足部霉菌感染現象。專家說，人們往往忽略甲真菌病的嚴重性，在門診治療身體其它部位的霉菌感染時，才會發現手腳患有甲真菌病，其中許多的患者的感染源來自于自己的家人。

　　4 感染后不要自己治療

　　甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極的治療，如果沒有積極治療，受害的或許不只是自己一個人，切不可看到自己的手指甲、腳趾甲發生變化后便自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來治療，不但浪費金錢與時間，更容易提高更嚴重并發癥發生的機率。