近視吃魚油能改善視力嗎
近視患者通過服用魚油無法直接改善視力。魚油中的ω-3脂肪酸可能對緩解視疲勞有一定輔助作用，但無法逆轉(zhuǎn)因眼軸過長導致的近視結(jié)構(gòu)改變。
魚油富含DHA和EPA等成分，能夠支持視網(wǎng)膜細胞膜的流動性，促進視覺神經(jīng)信號傳導。部分研究指出，適量補充魚油可能減輕長時間用眼引發(fā)的干眼癥狀或視物模糊。但近視屬于屈光不正，其本質(zhì)是眼軸長度與角膜曲率不匹配導致的成像偏差。這種器質(zhì)性改變無法通過口服營養(yǎng)素修復，目前臨床主要通過光學矯正或手術(shù)干預改善視力。針對視疲勞人群，葉黃素、七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等可輔助緩解癥狀，但這些措施與近視防控無直接關(guān)聯(lián)。
建議近視患者定期進行醫(yī)學驗光，根據(jù)醫(yī)生建議選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)。日常需保持合理用眼距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。若出現(xiàn)眼干澀、脹痛等視疲勞癥狀，可在醫(yī)師指導下使用人工淚液或抗疲勞滴眼液。避免盲目依賴保健品改善視力，防控近視進展需采取科學綜合措施。
