吃魚油能改善視力嗎
魚油可能對部分與視神經相關的眼部健康存在輔助作用。魚油中的Omega-3多不飽和脂肪酸是視網膜的重要組成部分,其中DHA參與視覺信號傳導,缺乏可能影響視功能。針對干眼癥患者,適量補充魚油可改善淚液質量,但對屈光不正或器質性眼病無直接治療效果。
臨床研究顯示,DHA在嬰幼兒視覺發育階段具有生理意義,成年后通過膳食補充對視細胞代謝的促進作用有限。干眼癥患者使用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液或環孢素滴眼液時,聯合魚油可能增強淚膜穩定性。視網膜病變需通過雷珠單抗、康柏西普等藥物進行針對性治療。過量攝入魚油可能引發凝血功能異常,合并使用抗血小板藥物時需謹慎。
建議存在視力下降或眼干癥狀者盡早就醫明確病因。日常注意控制用眼時長,保證維生素A及葉黃素攝入,避免長時間暴露于強光環境。合并慢性病需長期用藥者,使用魚油前應咨詢醫師評估相互作用風險,不可替代正規治療。