吃葉酸能改善視力嗎
葉酸通常無法直接改善視力。視力問題多與屈光異常、視網膜病變或眼部疾病相關,而葉酸作為B族維生素,主要參與細胞分裂和DNA合成代謝。但對于部分因營養不良或特殊疾病導致視力損傷的人群,合理補充可能輔助改善癥狀。
葉酸缺乏可能引發巨幼細胞性貧血,嚴重時累及視神經功能,但此類情況需結合血液檢測確診。健康人群單純補充葉酸無法預防或治療近視、青光眼等常見視力問題。過量攝入葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀,甚至引發神經損傷。眼科疾病如老年性黃斑變性,需通過抗氧化劑、鋅等綜合干預,單一營養素作用有限。臨床常用藥物包括雷珠單抗、康柏西普、阿柏西普,但均需嚴格遵循適應證使用。
日常護眼應保證均衡飲食,適量攝入深綠色蔬菜、豆類等天然葉酸來源。出現視物模糊、視野缺損等癥狀時,需及時就診明確病因。若需藥物干預,應在醫生指導下選擇適配治療方案,避免盲目補充營養素延誤病情。