補(bǔ)氣血安神助眠的藥
氣血不足伴隨心神不寧引發(fā)的失眠，通常可通過(guò)中醫(yī)辨證后使用益氣養(yǎng)血、寧心安神的藥物調(diào)理。臨床常見(jiàn)證型包括心脾兩虛、陰虛火旺等，需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)針對(duì)性用藥。
歸脾丸適用于心脾兩虛型失眠，表現(xiàn)為心悸健忘、食欲不振，其組方中的黃芪、龍眼肉可補(bǔ)益心脾。天王補(bǔ)心丹針對(duì)陰虛火旺證，癥見(jiàn)心煩多夢(mèng)、手足心熱，方中丹參、生地黃能滋陰降火。酸棗仁湯對(duì)肝血不足、虛熱內(nèi)擾的失眠有效，酸棗仁配伍茯苓可養(yǎng)肝寧心。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，此類藥物中的多糖類成分和黃酮類物質(zhì)具有調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的作用，但需注意部分藥物含朱砂等礦物成分，長(zhǎng)期服用可能蓄積中毒。脾胃虛弱者服用滋膩藥物易出現(xiàn)腹脹，需配伍健脾和胃藥材。
建議失眠患者優(yōu)先調(diào)整作息規(guī)律，晚餐避免濃茶咖啡，睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練。若持續(xù)出現(xiàn)入睡困難或早醒，需至醫(yī)院排除器質(zhì)性疾病。用藥前需經(jīng)中醫(yī)師四診合參，嚴(yán)格遵循劑量和療程，不可擅自聯(lián)合多種安神藥物。