補氣血喝什么口服液好
氣血不足人群選擇口服制劑需結合具體病因及體質特征。臨床常用復方阿膠漿、生脈飲、黃芪精口服液等中成藥進行調理，但需在中醫師辨證后使用。
氣血不足分為氣虛、血虛及氣血兩虛三種證型。復方阿膠漿由阿膠、紅參等組成，適用于面色蒼白、頭暈心悸的氣血兩虛證。生脈飲含紅參、麥冬等成分，針對氣陰兩虛引起的乏力多汗效果顯著。黃芪精口服液以黃芪單味藥提取，適宜活動后氣促、食少便溏的單純氣虛證。使用前需排除實熱證、外感發熱等禁忌證，妊娠期女性慎用。部分制劑含糖分，糖尿病患者需選擇無糖劑型。長期服用可能引起消化道不適，建議餐后服用。
氣血不足者日常可多食牛肉、豬肝、黑芝麻等含鐵食物，配合八段錦等舒緩運動。若出現持續疲乏、頭暈或月經量異常，應及時就診排查貧血、甲狀腺功能減退等疾病。用藥需嚴格遵循醫囑，避免自行聯合多種補益類藥物，服藥兩周未改善需復診調整方案。