怎么利用大姨媽期間減肥？
女，26歲，脂肪堆積特別的嚴重，朋友說姨媽期間減肥可能會比較快。怎么利用大姨媽期間減肥？
醫(yī)生回答
利用大姨媽期間減肥可以通過飲食上適當?shù)恼{(diào)節(jié)，多做一些有氧的運動來減肥。姨媽期間身體的精神代謝會加快，多吃一些清淡的食物，做一些舒緩類的動作，不可以做激烈的運動，能夠使減肥的效果更好。也可以等月經(jīng)周期結(jié)束以后，去醫(yī)美機構(gòu)通過射頻溶脂的方法，使脂肪快速的減少達到瘦身目的。
大姨媽期間最好不要減肥，有可能會影響到身體的健康。女生在大姨媽期間身體的抵抗力下降，如果過度減肥，有可能會導致身體出血不利于身體的健康。減肥的時候要等到身體健康無疾病的時候，通過體育鍛煉的方法減肥，或者是通過醫(yī)美的手段減肥。