減肥期間可以吃香蕉嗎?？
女，23歲，平常我特別喜歡吃香蕉，最近正在減肥，還想吃香蕉，減肥期間可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答
減肥期間一般可以吃香蕉。香蕉富含豐富的膳食纖維，能夠促進體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，可以促進減肥。也可以在正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)對身體注射溶脂針，來促使脂肪溶解，隨著新陳代謝排出體外，達到快速瘦身和減肥的目的。要多吃富含粗纖維食物來促進體內(nèi)新陳代謝。
減肥期間可以吃香蕉。但是不可以大量的吃香蕉，因為香蕉里面的糖分也是比較多的，在減肥期間一定要控制好飲食，才能讓身體慢慢的瘦下來。也可以通過射頻溶脂的方法減肥，射頻溶脂是用儀器產(chǎn)生的光熱能量作用于皮膚，可以溶解皮膚里面多余的脂肪，達到瘦身的效果。