瑜伽能減肥嗎?？
女，24歲，閨蜜告訴我可以通過經常練瑜伽來減肥，因為我實在太胖了，瑜伽能減肥嗎？
醫生回答
瑜伽一般能減肥，通常需要長期堅持才可以促進減肥，但可能減肥效果不理想。必要時可以到正規的醫美機構，通過對局部做切口，用負壓吸引的方式，將身體脂肪抽吸排出體外來達到快速瘦身和減肥的目的。要多吃富含粗纖維食物來促進減肥。
瑜伽能減肥。但是需要長時間的做瑜伽，不可以懈怠，才能起到減肥的效果，如果想讓身體快點瘦下來，可以通過埋線手術的方法瘦身，埋線手術是利用可吸收的蛋白線埋入皮膚內，能夠促進脂肪燃燒，達到瘦身的效果。埋線手術后能讓身體變得苗條。
