什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
女，31歲，吃東西的時候有些塞牙，我想要用好一點的牙膏清潔牙齒，什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
醫生回答
牙膏清潔牙齒最干凈通常需要根據個人的愛好，選擇適合的牙膏清潔。使用牙膏刷牙，通常能對于牙齒縫隙中的食物殘渣多數能起到一定的清潔效果。如果牙齒表面上出現了菌斑或者發生牙結石可以采用超聲波洗牙的方式達到改善，也可以通過冷光美白使牙齒變白一些。
一般正規廠家生產的大品牌牙膏清潔牙齒最干凈，同時也有利于口氣清新。在刷牙的時候要掌握好刷牙的姿勢，要上下刷，可以把牙縫內的殘留物清理出來，如果有條件也可以定期到醫院口腔科洗牙，避免食物殘留滋生細菌，有利于口腔健康。在洗牙之后不要吃過涼或者是過燙的食物。
