高脂肪高蛋白高熱量的食物有哪些？
女，45歲，最近一段時間我一直在減肥，需要控制高熱量的食物，高脂肪高蛋白高熱量的食物有哪些？
醫生回答
高脂肪高蛋白高熱量的食物有油炸食品或者動物的內臟都容易出現脂肪堆積，影響到減肥的效果。脂肪堆積過多以后，要控制飲食和參加體育鍛煉，同時也可以到醫院做水動力吸脂手術，利用先進的儀器，通過負壓的原理插入吸脂管，然后把多余的脂肪抽出去。
高脂肪高蛋白高熱量的食物一般有豬肉和鴨肉以及巧克力和咖啡等。對于減肥期間的愛美人士飲食要清淡，不可以吃高脂肪以及高蛋白和高熱量的食品，會影響減肥效果，甚至還可能會使身體更加肥胖。可以在平時通過有氧運動或者是吸脂手術的方法瘦身。