小學(xué)生如何瘦大腿？
女，11歲，我的女兒今年11歲了，大腿有些粗，老是說有同學(xué)笑話他，小學(xué)生如何瘦大腿？
醫(yī)生回答
小學(xué)生瘦大腿一般可以通過控制飲食的方式來改善，也可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式。通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以燃燒體內(nèi)的脂肪層，達(dá)到減肥效果，但是需要長期的堅(jiān)持下去。如果長時(shí)間沒有得到改善，可以等18周歲以后，通過吸脂手術(shù)的方式，能夠達(dá)到減肥效果。
小學(xué)生瘦大腿在平時(shí)要控制住食物的攝入量，不要吃油炸或者是油膩的食物，也要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，加快脂肪燃燒以及釋放，避免脂肪再次堆積。小孩子在平時(shí)喜歡吃零食或者是甜的食物，又不喜歡運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脂肪堆積的問題，如果在成年之后仍然存在肥胖的情況，可以到醫(yī)院注射溶脂針，或者是通過大腿環(huán)吸做治療。