吃辣減肥效果好嗎？？
女，37歲，姐姐的身體有些肥胖，影響了穿衣美感，聽朋友說可以通過吃辣來改善，吃辣減肥效果好嗎？
醫生回答
吃辣一般不能達到減肥效果，沒有任何的科學依據。愛美人士想要減肥，可以通過吸脂手術的方式，主要是利用專業器械，在皮膚上做一個小切口，將皮下多余的脂肪及組織均勻地抽出體外，可以達到減肥以及塑身效果。在恢復期間，要做好皮膚護理。
吃辣減肥效果可能不太好。雖然吃辣椒具有減肥的效果，但是如果空腹吃辣椒，有可能會刺激到胃腸道，會對自身健康造成影響。如果想要減肥，最好選擇健康科學的方法，比如在日常生活中要控制住食物的攝入量，也要多參加一些戶外運動，如果想要快速改善也可以到醫院做冷凍溶脂。