吃辣的長痘還是吃甜的長痘？
女，32歲，最近我的臉上長了一些痘痘，聽朋友說吃甜的好長痘，也有人說吃辣的也容易長痘，吃辣的長痘還是吃甜的長痘？
醫生回答
吃辣的和吃甜的一般都會導致皮膚長痘，如果痘痘比較多，可以通過果酸煥膚的方式來改善。主要是將高濃度的果酸，涂抹在皮膚表面，將皮膚的舊角質層快速脫落，促進局部新陳代謝加快，讓新的角質層迅速生長。可以達到祛痘效果，讓皮膚逐漸變得光滑。
吃辣的和吃甜的都比較容易長痘。吃辣的東西具有刺激性，會導致身體出現上火而形成痘痘，甜的食物含有大量的糖分，會刺激體內的胰島素，也會讓皮膚上形成痘痘。如果皮膚上出現了痘痘，飲食要清淡一些，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，問題嚴重時，也可以通過激光手術治療。