酸奶會長胖嗎?？
女，18歲，我妹妹現在是減肥期間，平時她特別喜歡喝酸奶，現在都不敢喝了，酸奶會長胖嗎？
醫生回答
酸奶一般不會長胖。酸奶可以有效的促進腸蠕動增加排便，對減肥有幫助不會長胖。如果自身的脂肪堆積的比較多，也可以通過吸脂的方法減肥，就是在脂肪堆積比較多的位置做一個小的借口，然后把專業的機械直接加入脂肪層，通過負壓抽脂的方法滿足于對自己的脂肪直接抽搐，就可以達到減肥的效果。
酸奶一般是不會長胖，但是要控制好量。因為大量的喝酸奶會導致身體內的熱量比較的多，這樣就會導致熱量轉化為脂肪，進而引起肥胖情況的發生，而如果適量的喝酸奶，可以起到促進腸胃道蠕動的效果，進而有利于瘦身。因此如果愛美人士想要減肥，除了要控制好喝酸奶的量外，還可以通過激光溶脂的方式來瘦身。