月經期間可以辟谷嗎？
女，28歲，我現在是來月經期間，今天朋友約我一起辟谷減肥，月經期間可以辟谷嗎？
醫生回答
月經期間不可以辟谷。來月經期間身體的各項指標都會有所下降，身體比較虛弱，應該及時補充營養，如果辟谷就有可能會影響到身體的健康，如果自身的身材特別的肥胖，也可以通過吸脂的方法減肥，可以快速有效的達到減肥的目的。減肥期間不可以吃脂肪比較高的食物。
月經期間一般是不可以辟谷。因為在月經期間女性的身體比較的虛弱，再加上此時抵抗力也有所降低，而如果在此時辟谷，很可能會對身體健康造成影響，甚至還會導致月經周期延長情況的發生。因此為了避免這種情況的出現，如果愛美人士想要辟谷，一定要避開月經期。