辟谷對身體有益嗎？
女，32歲，我屬于較肥胖體型，想要通過辟谷法來減肥瘦身，辟谷對身體有益嗎？
醫生回答
辟谷一般對身體沒有益處。正確的辟谷減肥法能夠將體內的毒素以及廢棄物排出，還可以達到一定的減肥效果，但是辟谷減肥屬于一種輕斷食，很可能會對身體健康造成一定的影響。最好采用科學的方式，在醫生的指導下做激光溶脂，或者是水動力溶脂減肥。
辟谷對身體通常是有益的。辟谷通常是指控制一段時間的節食，使身體更上得到一段休養，排出身體一些毒素垃圾，使身體更輕松。如果愛美人士身材肥胖，也可以通過溶脂的方式減肥，溶脂是將一定的溶脂液注入身體脂肪部位，使皮下脂肪快速分解，從而達到瘦身的目的，創傷小，恢復快。