背上肉多怎么減？
女，32歲，我的背上肉特別肥厚，感覺很不好，想要使背變得薄一點，背上肉多怎么減？
醫生回答
背上肉多可以通過運動的方式改善，也可以到正規的醫院做吸脂手術減掉。平時可以多做一些鍛煉，比如跑步或者是游泳等，長期的堅持能夠達到較理想的瘦背部效果。如果鍛煉一段時間效果不太顯著時，可以做吸脂手術，能夠將背部多余的脂肪抽出。
背上肉多通常可以做背部訓練的運動方式，需要長期堅持，也可以使用吸脂的方法減肥。吸脂是在身體隱蔽部位做一個小切口，利用負壓的原理將脂肪均勻的吸出來，從而達到快速減肥且不易反彈的效果。術后要注意局部的清潔衛生，避免辛辣刺激的食物。