私秘護理的注意事項？
自從生完孩子以后，感覺私處比較松弛，這讓我感到比較苦惱。想問一下私秘護理的注意事項？（女，27歲）
醫生回答
私處護理的內容比較多，產后女性出現私處松弛的問題，可以通過手術或運動的方式來改善，手術是陰道收縮術，是比較直接有效的方法。另外也可以通過運動的方法來促進陰道肌肉的彈性增加，在緊縮私處的方面也有一定的作用，一般可以采取提肛運動，或者是采取仰臥雙腿抬高的方法。平時要注意私處的清潔衛生，注意性生活衛生等。
自從生完孩子以后，感覺私處比較松弛，這讓我感到比較苦惱。想問一下私秘護理的注意事項？（女，27歲）