30歲了羅圈腿是可以矯正的，可通過骨骼手術、吸脂等方法改善，具體操作辦法需因人而異。

• 腿型的矯正,不管是30歲還是更大的人,通常情況下都是可以矯正的當然矯正就是通過動骨，骨骼形態的改變通過肌肉的改變,通過皮膚軟組織改變都是可以改變的。
• 只不過是改變的程度矯正的效果有差別,但都是可以得到部分的改善或全部的改善,可以通過比如骨骼的手術已經過了,創傷太大或風險太大不愿意做可以通過注射脂肪或者吸脂改善腿型。
• 當然對肌肉的處理我們也可以改善腿型,具體采取哪種方式一定要根據人的局部的情況羅圈腿的情況，第二個根據骨質的鈣化情況還有要求。
• 如果骨骼做不了可以通過脂肪軟組織的改變方式來矯正羅圈腿，不管哪種腿矯正畸形都是可以通過組織填充,或組織抽吸移位達到有效的矯正目的。