打完肉毒素不能跑步，如果一定要鍛煉，可以走一走或練瑜伽，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)比較溫和，不容易出汗，傷口也不會(huì)感染。注射完肉毒素不能進(jìn)行跑步，需要注意以下幾點(diǎn)，第一個(gè)，注射肉毒素四到六個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不要揉，搓，按摩，以防肉毒桿菌的擴(kuò)散，在三到六個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能洗臉，化妝或者觸摸注射部位，也最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外注射肉毒素之后不要吃硬殼類的食物，不能吃辛辣海鮮食品，也最好不要抽煙喝酒等，由于注射了肉毒素之后，傷口要保持干凈干燥，另外你如果說(shuō)進(jìn)行大量的鍛煉，可能因?yàn)榇罅康某龊垢腥镜膫?，如果說(shuō)真的要鍛煉，我們可以稍微走一走或者說(shuō)煉煉瑜伽，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)比較溫和，不容易出汗，傷口也不會(huì)感染。