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跑步一般多久開始瘦腿？

跑步一般多久開始瘦腿

醫生回答

跑步一般30分鐘左右的時間開始瘦腿，但是通過這種方法瘦腿的效果不是很明顯。如果想要是腿在短時間內瘦下來，可以到醫院通過注射瘦腿針的方式改善。瘦腿針里面有肉毒素成分，可以通過注射的方式注射到腿部肌肉處，從而使腿部在短時間內間斷與神經間的傳導發生萎縮和松弛，達到瘦腿的目的。
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