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減肥的人可以吃花生米嗎？？

減肥的人可以吃花生米嗎？

醫生回答

減肥的人一般可以吃花生米，但是不能過量食用，以免對減肥造成影響。愛美人士在減肥期間也可以通過控制飲食，或者是增加體育運動鍛煉的方式來改善，還是對于自身肥胖比較嚴重的，還可以在醫生的指導下通過抽脂手術的方式快速瘦身。做完抽脂手術以后，在皮膚恢復期間還要及時做好自身的飲食，避免食用辛辣刺激性食物。
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