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減肥時吃什么比較好？

減肥時吃什么比較好

醫生回答

減肥時可以吃一些清淡的食物比較好，比如蘋果和香蕉以及黃瓜等，能夠增加飽腹感，不會導致脂肪堆積。如果減肥的效果并不是特別的理想，也可以做吸脂手術，主要是在局部做一個切口，然后將多余的脂肪抽出來，可以達到快速瘦身的目的。
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