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膠原蛋白什么食物含量最高？

膠原蛋白什么食物含量最高

醫生回答

膠原蛋白一般雞爪、豬蹄、甲魚、蝦皮等食物含量最高。但是這些食物對于補充膠原蛋白只能夠起到輔助的效果，不可以徹底的根治。如果想要使膠原蛋白快速的得到補充，可以到當地正規的醫療機構，通過注射膠原蛋白的方式來完善，可以使皮膚變得更加的緊致。
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