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消腫熱敷用什么敷最好？

消腫熱敷用什么敷最好

醫生回答

消腫熱敷用熱毛巾敷最好，如果癥狀較不嚴重時也可以利用紅藍光照射改善。腫脹是由于自身皮下血流循環不暢引起的現象，熱敷可以加速皮下的血流循環，而利用紅藍光照射還可以促使自身皮膚的新陳代謝加速，有利于自身皮膚的好轉。恢復期間最好不要做過于劇烈的運動，避免腫脹加重不利于恢復。
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