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減肥期間吃多了怎么補救？

減肥期間吃多了怎么補救

醫生回答

減肥期間吃多了可以通過增加運動量補救，同時要減少熱量的攝入。個人在家減肥效果不好，可以到醫院進行激光溶脂治療，通常會使用特定的激光能量，將身體當中的脂肪組織分解，隨著淋巴系統逐漸排出，以達到好的減肥效果。
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