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吃什么蛋白質減肥瘦身？

吃什么蛋白質減肥瘦身

醫生回答

一般可以吃一些富含蛋白質的食物減肥瘦身，比如雞蛋或者是瘦肉等能夠補充身體所需要的營養成分，熱量也是比較低的，能夠幫助減肥。如果想要快速的瘦下來，可以采取埋線減肥，主要是將植物蛋白線埋入到相應的穴位，能夠促進脂肪的燃燒，可以加快皮膚的新陳代謝，達到減肥的效果。
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