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盆骨一高一低怎么自己矯正？

盆骨一高一低怎么自己矯正

醫生回答

盆骨一高一低自己矯正的方法大多數需要在平時生活當中做一些盆骨訓練，比如平躺在床上做屈膝的動作，也可以做蛙泳動作，每天要堅持30分鐘左右，才可以讓傾斜的盆骨逐漸恢復。如果盆骨高低不平比較嚴重，還要到醫院完成微創手術，才可以恢復正常。
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