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怎樣防脫發和助生發？

怎樣防脫發和助生發

醫生回答

防脫發和助生發，保持充足睡眠時間，在飲食上要營養均衡。平時工作壓力比較大，長時間熬夜引起身體內分泌失調，可能會導致頭發出現脫落，適當對頭皮部位做按摩，在飲食上多吃黑色的食物。毛囊出現壞死，可以選擇到醫美機構做植發手術改善。
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