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魚肉增肥還是減肥？

魚肉增肥還是減肥

醫生回答

魚肉一般在減肥的時候可以吃的。魚肉的蛋白質含量比較高，油脂比較少，食用之后不會造成脂肪堆積，所以吃魚肉不會造成增肥。如果過度的控制飲食減肥，是非常不利于身體健康的，可以到醫院做埋線，在身體埋入蛋白線讓身體的新陳代謝功能加快，達到減肥的效果。
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