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深蹲一天做多少減肥？

深蹲一天做多少減肥

醫生回答

深蹲一天做30個左右會對減肥有一些效果。但是通過深蹲減肥效果一般是不明顯的，可以采用透支手術的方式減肥效果是比較好的，抽脂手術是在局部做隱形的切口，然后采用負壓的方式，把體內的脂肪吸出體外。術后要做好局部的護理，不要暴飲暴食。

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