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怎么節食減肥不傷身體？

怎么節食減肥不傷身體

醫生回答

節食減肥不傷身體，需要在節食減肥期間多吃一些蛋白質含量比較高的食物。在減肥的時候，除了可以通過節食減肥之外，也可以通過吸脂達到減肥效果，吸脂減肥再做完之后需要穿上塑身衣，這樣對身體恢復是有一定幫助的，而且也可以讓身體恢復的更快，避免出現一些凹凸不平。
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