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練瑜伽可以改善駝背嗎？

練瑜伽可以改善駝背嗎

醫生回答

練瑜伽通常可以改善駝背。瑜伽一般能夠修正形體，對于駝背能夠起到改善的作用，如果駝背不是特別的嚴重，一般可以通過練瑜伽的方法改善，如果駝背的情況比較嚴重，可以通過手術矯正的方法治療。平時還要控制好體重，盡量避免身體過于肥胖。
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