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怎樣減腰腹部贅肉比較快？

怎樣減腰腹部贅肉比較快

醫生回答

想要減掉腰腹部的贅肉，可以每天做運動，比如快走、慢跑、爬樓梯和游泳等，都可以幫助有效減腰腹部的贅肉，也可以做仰臥起坐、轉呼啦圈。另外，也可以考慮做腰腹部吸脂術，手術不僅見效快，而且手術后基本上不會出現反彈的情況。
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