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400大卡相當于多少脂肪？

400大卡相當于多少脂肪

醫生回答

400大卡一般相當于45克左右的脂肪，可以通過運動的方式來減少脂肪，也可通過做抽脂手術來瘦身。抽脂手術主要是在自身隱秘的部位做一個切口之后，通過真空負壓的方式，將皮下多余的脂肪抽出體外做精密的縫合，從而達到瘦身的效果。在日常生活中，還要避免在短時間內出現暴飲暴食的情況。
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