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十三歲女孩怎么減肥？

十三歲女孩怎么減肥

醫生回答

十三歲女孩通常可以選擇運動鍛煉的方法減肥。十三歲女孩身體正處于生長發育的階段，因此并不建議采取移民的方法減肥，如果身體比較肥胖，可以多做一些運動鍛煉，還要減少脂肪以及熱量的攝入，在成年以后可以通過做抽脂手術的方法減肥。
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