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骨架大的人怎么減肥？

骨架大的人怎么減肥

醫生回答

骨架大的人可以在平時增加運動量，加快體內脂肪的燃燒，加速體內脂肪細胞分解，同時需要配合改變飲食習慣，最好選擇少食多餐，減少攝入高脂肪以及油炸食物。如果出現了脂肪堆積的問題，想要快速減肥，可以到醫療機構通過吸脂手術來改善。
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