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胸部保養知識？

胸部保養知識

醫生回答

胸部保養要做好胸部護理工作，穿合適的胸罩，可以避免胸部出現下垂和松弛也能降低不適癥狀發生，預防乳腺炎癥發生。在日常生活期間也要多吃一些低脂以及高纖維的食物，比如全麥或者是大豆小麥等這些食物在攝入以后可以補充體內所需要的物質，轉化成能量，促進自身健康。
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