冬瓜一般可以達(dá)到輔助減肥的作用，冬瓜營養(yǎng)價值也是比較高的，其中維生素含量比較豐富，再吃了之后能夠滿足體內(nèi)的營養(yǎng)所需，同時也能夠達(dá)到潤腸通便的功效，有利于體內(nèi)的毒素垃圾排出體外，從而也可以幫助減肥，在減肥的過程當(dāng)中，盡量不要進(jìn)食過多油膩性的食物，以免體重再次上升。