運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該小口喝水嗎？
運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該小口喝水嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
在做完運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分,運(yùn)動(dòng)后一定要補(bǔ)充心臟的水分,運(yùn)動(dòng)后忌猛補(bǔ)水,比如喝一瓶飲料,這就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),要注意間斷性小口補(bǔ)水。
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