腦神經(jīng)不好怎么調(diào)理？
腦神經(jīng)不好怎么調(diào)理？
病情描述：
醫(yī)生回答：
腦神經(jīng)不好可以使用谷維素、舒樂(lè)安定等藥物等來(lái)調(diào)理。藥物調(diào)理是很重要的，但腦神經(jīng)患者也要注意生活的調(diào)理，主要是睡眠習(xí)慣。平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙忌酒。睡眠習(xí)慣養(yǎng)成白天不睡，晚上不熬夜，晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)保證8小時(shí)睡眠，睡前不喝奶茶、咖啡等影響睡眠的飲品。
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