長期蒸腳能減肥嗎
長期蒸腳能減肥嗎
病情描述：
醫生回答：
長期蒸腳不能減肥。長期蒸腳有利于改善局部血液循環，同時利于新陳代謝，對于身體有一定的好處，但是只通過長期蒸腳來減肥是不行的，如果想要減肥建議嚴格控制飲食同時增加運動量。要避免在空腹或飽腹狀態下蒸腳，可在吃完飯后一個小時蒸腳會更好。
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