散打有哪些益處
散打有哪些益處
病情描述：
醫生回答：
散打對身體一般是有益的，散打比賽的競技性以及觀賞性都比較強，在比賽的過程中拳手需要注意力度高度集中，并且也能夠達到鍛煉大腦的作用。在飯后使用也可以得到很好的消化作用，無聊的時候散打還可以打發時間，也可以達到散心的效果，在平時如果自身的體質不是特別的好，可以適當的練練看，對身體有一定的好處。
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