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劉尚勤主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院  血液內(nèi)科

頭暈貧血吃什么水果呢?

病情描述:

頭暈貧血吃什么水果呢?

醫(yī)生回答:

頭暈貧血可以多吃獼猴桃、櫻桃等含鐵質(zhì)較多的水果,并配合食用含維生素C的水果。頭暈貧血可能是由于缺鐵引起的,可以多吃富含鐵質(zhì)的水果,如葡萄、櫻桃、草莓等,可以補(bǔ)充身體所缺鐵質(zhì),緩解頭暈癥狀。另外還要多吃含有維生素C的水果,如檸檬、柿子、橘子等,可以促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)吸收,對(duì)于改善因貧血引起的頭暈癥狀有很好的作用。

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