寶寶日夜顛倒怎么辦
寶寶日夜顛倒怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
寶寶日夜顛倒通常可以在白天的時(shí)候保持室內(nèi)光線明亮，盡量陪孩子玩耍，減少白天睡眠的時(shí)間。在晚上睡覺(jué)前要讓寶寶吃飽，避免在饑餓的情況下入睡，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡眠困難的情況，而且入睡時(shí)要將室內(nèi)的光線調(diào)暗保持安靜，要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠作息習(xí)慣，能夠改善日夜顛倒的情況。
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